5 podcasts para entender os impactos da pandemia no mundo

Durante a pandemia, os podcasts têm sido não apenas fonte de entretenimento, mas meios de educar a população sobre o coronavírus.

Obter conhecimento on-line não é uma tendência nova: estamos diante dela desde o surgimento dos smartphones, que democratizaram o acesso à internet, seja ela de uma rede móvel ou via wi-fi. O aparelho telefônico se multiplica e está na mão de cada vez mais pessoas, turbinando o investimento em novos aplicativos e facilitando a aquisição de músicas, filmes, livros e afins.

Nos últimos anos, surgiram diversos tipos de mídias para agradar desde os mais jovens aos mais experientes. Os produtores de conteúdo, que têm contato direto com as pessoas que desejam atingir, não cansam de buscar novas formas de atrair e cativar usuários.

Atualizando a tendência do rádio, surgiram os podcasts. Neste tipo de produto, os ouvintes não têm acesso à imagem dos produtores de conteúdo, mas podem ouvir, onde e quando quiserem, debates, histórias e reflexões sobre um tema específico.

Em épocas de quarentena, os públicos se dividiram: enquanto uma parte prefere conversar sobre assuntos mais voltados para o entretenimento, outra preferem estar frequentemente em contato com especialistas da saúde, que podem trazer informações atualizadas sobre a pandemia do novo coronavírus.

Se você faz parte do segundo grupo de pessoas, temos boas notícias: diversos criadores de podcasts do Brasil têm se dedicado a produzir conteúdo voltado para a área da Ciência e, claro, para a pandemia que nos ameaça. Conheça alguns deles abaixo!

Diálogos na USP

O podcast Diálogos na USP, hospedado no portal Jornal USP, é uma reprodução de um programa apresentado na Rádio USP. No podcast em questão, o jornalista Marcello Rollemberg recebe especialistas da universidade de São Paulo para falar sobre assuntos pertinentes à sociedade.

Acerca da pandemia, existem quatro debates bastante interessantes: dois sobre o impacto do novo coronavírus na economia mundial, um sobre populações indígenas na pandemia e outro sobre a relação entre a periferia e a COVID-19. Vale a pena escutar.

Epidemia

Hospedado no portal oficial da Folha de São Paulo, o podcast Epidemia foi criado para discutir a situação do novo coronavírus e o seu impacto em múltiplos âmbitos.

Por se tratar de um programa criado, literalmente, para falar sobre a COVID-19, é possível encontrar diversos pontos de vista e vários assuntos relativos à enfermidade.

Fronteiras da Ciência

O Fronteiras da Ciência, hospedado no portal da UFRGS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul), é um podcast no qual um grupo de cientistas se reúne para discutir assuntos relacionados à Ciência e à sociedade de forma descontraída.

Além de encontrar episódios voltados para discutir a pandemia e a utilização de medicamentos, o ouvinte interessado poderá escutar sobre fatos curiosos da Ciência, refletir sobre os refugiados e aprender detalhes sobre astronomia.

Nerdologia

Podcast do Jovem Nerd, o Nerdologia costuma fazer bastante sucesso com o público mais novo, uma vez que aborda os assuntos de maneira bem descontraída e divertida.

De acordo com a descrição oficial, o Nerdologia surgiu, em 2011, como “uma análise nerd, científica e histórica de diversos aspectos da cultura pop”. Nos episódios sobre Ciência, a apresentação é de Atila Iamarino, enquanto os sobre história, quem comanda é Filipe Figueiredo.

No canal, que pode ser encontrado no YouTube, é possível saber quais foram os eventos e os lançamentos cancelados pelo surto de coronavírus, ouvir análises sobre a representação de pandemias no Cinema, conhecer apps para o controle do agente causador da COVID-19, entre outras coisas.

O Nerdologia tem um diferencial: em muitos vídeos, conta com imagens, desenhos, bate-papo físico, etc. Não é obrigatório assisti-los, no entanto, já que o foco fica no áudio.

O assunto

O podcast O Assunto é diário, por isso, narra várias temáticas diferentes. Nos últimos tempos, graças à particularidade de nosso momento histórico, Renata Lo Prete, voz que você escutará em todos os programas da página, tem se dedicado a falar sobre a COVID-19 e seu impacto no mundo.

Alguns episódios de destaque são: “Cloroquina, estudos, usos e disputas”, “A ameaça da COVID-19 aos indígenas”, “Qual é a hora de afrouxar o isolamento?”, “O Brasil isolado do mundo”, “A luta de um médico contra a COVID-19” e “O avanço da COVID-19 no interior do Brasil”.

Como migrar do comércio físico para o on-line?

A presença on-line garante vendas para qualquer lugar do Brasil e do mundo.

Trabalhar com vendas on-line garante mais praticidade, tanto para o lojista quanto para o consumidor. É uma maneira confortável de fazer compras sem precisar sair de casa, algo que vem se tornando cada vez mais importante para as pessoas.

Ainda assim, nem todo empreendedor se sente à vontade para trabalhar com o comércio on-line. Alguns nem imaginam que poderiam estar fazendo isso, mesmo quando falamos da venda de alimentos.

Em tempos de coronavírus, muitos comércios tiveram que fechar as portas durante a quarentena, e a venda pela Internet se tornou uma ótima alternativa. Acima de tudo, migrar do físico para o on-line não é tão difícil quanto parece.

Faça vendas por diferentes canais

O termo “venda on-line”, hoje, não significa vender apenas por meio de um site. Você pode trabalhar com diferentes canais. Aliás, não só pode, como deve, já que cada consumidor tem suas preferências.

WhatsApp de negócios, Instagram e loja no Facebook são alguns dos exemplos que podem ser bem aproveitados. Seu cliente pode chegar até sua loja pela rede social e, imediatamente, já realizar o pedido por ali.

Entenda quem são seus concorrentes

Na venda presencial, você tem determinados concorrentes. Quando passa a vender on-line, sua concorrência pode aumentar um pouco. Afinal, é preciso incluir quem trabalha com o mesmo produto e vende, exclusivamente, pela Internet.

Procure entender quem são esses concorrentes, inclusive, a forma como trabalham e tentam conquistar o consumidor. É possível estudar a reputação deles em sites de reclamações para descobrir em que pontos você consegue sair na frente e se destacar.

Escolha uma boa plataforma de vendas

Vender na Internet exige que você use uma plataforma segura, para que os consumidores se sintam confiantes em realizar seus pedidos. Pesquise quais são as mais eficientes e considere fazer um investimento.

As redes sociais também te ajudam a passar confiança para o consumidor e são seguras para a realização de vendas. Ainda assim, mesmo que você já seja conhecido no meio off-line, procure mostrar que a empresa é real, quem está por trás e quais são qualidades do produto.

Atente-se ao estoque

Imagine a seguinte situação: um cliente chegou a sua loja para comprar um novo smartphone, porém, seu estoque havia acabado. Como já te conhece, pode até retornar no dia seguinte, ou na data em que informar a chegada de um novo estoque.

Agora, isso não se repete no ambiente virtual. Se você não tem o produto disponível, a pessoa fecha a sua página e encontra o que deseja no site da concorrência. Por isso, é tão importante prestar atenção ao estoque. O ideal é repor com mais frequência e estar sempre monitorando as quantidades.

Trabalhe com boas transportadoras

Se a venda acontece on-line, significa que o consumidor não deseja se deslocar para receber o produto. Então, você precisa trabalhar com um bom sistema de entrega. A Internet exige rapidez. Uma pessoa opta por comprar na loja virtual porque espera que o produto esteja em suas mãos em poucos dias.

De nada adianta você ter um bom estoque e separar tudo corretamente se o consumidor se deparar com um frete caríssimo e um prazo de entrega muito longo. Assim, faça parcerias com boas transportadoras, que tornem seus envios mais rápidos e eficientes.

Invista em um blog e nas redes sociais

Presença digital indica que você não pode apenas estar “vendendo”. Algumas pessoas até já conhecem sua loja física, mas a Internet vai permitir que você tenha mais alcance e conquiste novos clientes em qualquer parte do Brasil ou do mundo.

Então, para que todos saibam quem é você, ofereça, também, conteúdos diferenciados, por meio de um blog e das redes sociais. Às vezes, um cliente pode chegar por meio de uma postagem que nada tem a ver com venda e finalizar uma compra em sua loja virtual.

Os sites mais incríveis criados em consequência da pandemia da COVID-19

Confira quais sites e plataformas incríveis foram criados em consequência da pandemia causada pela doença COVID-19, como solução tecnológica para os problemas causados por ela

No começo de 2020, o mundo inteiro foi atingido por uma pandemia causada pela nova mutação do coronavírus e, desde então, vê-se esforços de todos os lados para tentar barrar os efeitos dessa doença, pensando em soluções tecnológicas para combater os problemas gerados por ela.

Um exemplo desses esforços, é a Agência de Inovação da Unicamp que, em março deste ano, abriu uma chamada para cases de startups que tivessem soluções prontas, em desenvolvimento ou adaptáveis e que pudessem aliviar os problemas relacionados ao coronavírus.

O propósito dessa chamada era conhecer quais possíveis soluções as startups têm, divulgá-las e conectá-las com as pessoas ou entidades que estão empenhadas, enfrentando esses problemas causados pelo coronavírus diretamente.

O governo do Amapá também lançou, em abril, um programa para financiar projetos de desenvolvimento de soluções tecnológicas que possam ajudar no setor econômico, que foi afetado pela COVID-19.

No total, foram investidos 60 mil reais de recursos do governo do estado do Amapá para esse programa. Serão contratadas duas propostas de projetos com valor de até R$ 30 mil e com o prazo de execução para até 90 dias cada.

Soluções em tecnologia

O país mais digital do mundo, a Estônia, organizou um hackathon virtual, maratona de programação, que influenciou outros países a fazerem a mesma coisa. Esse evento inicial teve a duração de 48 horas e contou com o apoio do governo do país. A ideia era separar as 5 melhores ideias e financiá-las com 5 mil euros.

Share One Force

Uma ideia que surgiu no hackathon, foi o Share One Force. Uma plataforma gratuita que conecta empresas, que estão precisando de força de trabalho temporária, com funcionários que, por conta da crise, estão desocupados. O site foi lançado em março e conta com apoio do Fundo de Seguro-Desemprego da Estônia.

Essa plataforma pode ser capaz de conectar, por exemplo, hotéis cujos colaboradores estão desempregados com companhias de delivery cujos funcionários estão com uma demanda muita alta de tarefas.

Anjo Amigo

Essa plataforma funciona como uma rede colaborativa de apoio entre idosos com mais de 60 anos e “anjos amigos”, via site e aplicativo. Ela vai promover conexão, monitoramento, auxílio, informação e tratamento dos idosos que estão em situação de isolamento social devido ao vírus.

Dynamic Covid Tracking

Essa plataforma serve para alertar aglomerações em tempo real com base em geolocalização e classificações de fatores de risco. Ela vai ser capaz de definir o grau de risco de contaminação a partir do cruzamento de dados históricos do fluxo de pessoas confirmadas com o vírus. O responsável é a empresa Dycovid.

Coronabot

Também surgindo a partir do hackathon na Estônia, esse site do governo é um chatbot, assistente virtual, capaz de responder perguntas sobre o coronavírus. Ele até entende gírias, sendo ótimo para as pessoas mais jovens usarem.

Dessa forma, as redes telefônicas ficam livres para a população idosa que ainda não tem o costume de usar chatbots e outras tecnologias do tipo, assim todos conseguem ter acesso à informação sem pânico.

No final de março, ocorreu uma alternativa ligada ao hackathon estoniano no Brasil, com foco em ajudar pequenas empresas, microempreendedores e startups a sobreviverem em meio a crise econômica gerada pelo vírus. 

A versão brasileira chamava MegaHack Covid-19 e teve cerca de 2.500 participantes on-line. Não houve apoio financeiro, mas eles vão buscar esse tipo de auxílio para a segunda etapa, a partir da escolha de quais projetos forem mais praticáveis.

Aplicativos que te ajudam a melhorar a organização pessoal

Já reparou que estamos o tempo todo conectados e sendo bombardeados por informações? Se antigamente usávamos a televisão, o rádio, o jornal e os outdoors para sabermos sobre notícias, produtos e serviços, hoje, há muito mais meios de nos mantermos informados, como tablets, smartphone, etc.

O surgimento da Internet fez com que nascessem novos meios de comunicação para usar no dia a dia: sites, blogs, redes sociais, podcasts, streaming e até os aplicativos. A velocidade da informação hoje é tão grande que tornou nosso cérebro “preguiçoso”. Já não precisamos mais memorizar coisas, pois basta um toque na tela do celular e encontramos a informação de que tanto necessitávamos.

Se por um lado essa agilidade é boa por conta da rapidez com que encontramos um dado, por outro, pode colaborar para que fiquemos perdidos com tantas demandas e dificuldade de pôr a agenda em ordem.

Já que não se pode contar com a memória para lembrar de cada detalhe que deve compor a rotina, listamos a seguir alguns aplicativos de download gratuito, dos sistemas iOS e Android, que ajudam bastante na organização pessoal. São recursos que colaboram para as finanças, lembretes e até com a saúde. Quer ver só?

Google Keep

Sabe aquela velha listinha que os pais e avós faziam no papel? A gente consegue fazer pelo celular com esse aplicativo. Dá para organizar as tarefas do dia, o check-list daquele evento que está preparando e até a lista de compras do supermercado. Uma grande vantagem é que ele é intuitivo e muito fácil de ser usado.

Trello

Põe ordem nas tarefas do trabalho e do dia a dia por meio de cartões que são criados no app ou no computador. Você pode marcar pessoas, colocar observações, check-list, prazo de entrega, etiquetas e muito mais.

Pocket

Armazena fotos, links e vídeos para que você possa ver mais tarde aquilo que achar interessante. Pode ser usado no smartphone ou no computador.

Pomodoro Timer

É um aplicativo baseado na técnica italiana chamada Pomodoro, de gestão de tempo e aumento da produtividade. De acordo com essa metodologia, devemos trabalhar intensamente por 25 minutos seguidos e fazer pausas de cinco.

Mobills

Organizar o orçamento e identificar onde estão os gargalos pelos quais o dinheiro tem escoado são os principais objetivos deste app. Nele, é possível anotar todos os gastos diários e ainda sincronizar com os cartões de crédito para uma melhor noção do seu fluxo de caixa.

Evernote

É um grande repositório de anotações, que podem ser mensagens escritas, de áudio, de vídeo ou de imagem. É um app bastante conhecido e popular e que facilita muito a gestão e a organização da rotina e da vida.

Homeslice

Ideal para quem compartilha a moradia, este app permite a divisão de tarefas, o controle da despensa, para saber se tem alguma coisa acabando ou próximo da data de validade, e até divide as contas da casa entre os moradores.

Optimize.Me

Sim, existe um aplicativo para organizar a vida como um todo. Neste, você consegue ter uma ideia das pessoas com quem cruzou, como anda sua dieta, seu sono, seu humor e pode até lembrar de tomar aquele copo de água de que tanto precisa.

Guia Bolso

Administrar o salário para que ele dure todo o mês, pagando as contas e sobrando um pouco para investir é um desafio e tanto. Com este app você consegue gerenciar as finanças e calcular até a sua “saúde financeira”.

Motoristas da 99 podem receber o pagamento em segundos

A partir de agora os motoristas da 99 podem receber seus pagamentos em apenas alguns segundos, por conta de uma parceria feita entre a startup e uma fintech conhecida como BePay, responsável por realizar a intermediação e gestão de recebíveis tanto online quanto offline. A diferença é que antes o prazo era de 24 horas. 

Saiba mais: https://anovaeraonline.com/portal/agencia-de-seo-em-recife/ 

Outra novidade é que além de receber os pagamentos de forma muito mais rápida, o Cartão99 dos motoristas contará com o método de pagamento NFC, que nada mais é do que o pagamento por aproximação já oferecido por algumas instituições. 

É importante deixar claro que todos os motoristas da plataforma possuem esse cartão, por meio do qual é possível receber o valor das corridas, fazer compras e até mesmo sacar o saldo em casas lotéricas ou utilizando caixas eletrônicos 24 horas. 

Você também pode gostar: NEO Market 

De acordo com o Diretor de Operações da 99, Davi Miyake, por meio dessas novas funcionalidades a empresa está oferecendo soluções inovadoras com o intuito de facilitar cada vez mais a vida dos motoristas. 

Para ele, essa medida é muito importante, ainda mais no Brasil, onde cerca de 60 milhões de cidadãos não têm conta em bancos. 

Conheça os principais modelos de salto alto

Muitas mulheres apostam no salto alto para valorizar ainda mais o look e se sentirem mais sensuais, não é mesmo? Afinal, esses sapatos realmente dão um charme a mais, seja para a roupa do trabalho ou aquela de sair com as amigas durante a noite. 

Geralmente, o salto tem aquela função de dar um toque mais formal ao visual, entretanto é um item que pode sim ser usado em diferentes tipos de ocasiões. 

O importante mesmo é conhecer cada um dos principais modelos de salto alto a fim de entender qual é o mais recomendado para cada ocasião em específico. Se você ainda tem dúvidas sobre esse assunto, não precisa mais se preocupar. Isso porque ao longo deste artigo saberá exatamente quais são os modelos de salto e as suas principais características. Portanto, é só continuar acompanhando! 

Você também pode gostar: Camisa do Flamengo lançamento

Modelos de salto alto

Como já mencionado antes, conhecer os diferentes tipos de salto é fundamental para saber como usá-los e encaixá-los da melhor forma possível em cada situação. Levando isso em consideração, confira logo abaixo a descrição dos modelos mais utilizados e saiba finalmente como diferenciar cada um deles. 

Salto plataforma

Com certeza você já deve ter visto ou até mesmo tem um sapato com salto plataforma, já que esse tipo de salto é um dos mais queridos entre as mulheres. Conhecido por ser uma espécie de salto inteiriço, visto que percorre toda a sola do calçado, o salto plataforma normalmente está mais presente nas coleções de verão das marcas. 

O principal benefício desse tipo de salto é que ele é bastante confortável. Entretanto, fique sabendo que não é um modelo muito indicado para eventos mais sofisticados, certo? O ideal é utilizá-lo no trabalho ou até mesmo para compor looks mais descontraídos. 

Salto fino

Como o próprio nome já diz, esse tipo de salto é aquele bastante fino e que oferece menos conforto para as mulheres. Apesar disso, é o modelo que mais proporciona sensualidade ao corpo e é muito recomendado para eventos mais formais. 

Uma dica nesse caso é estar sempre atenta à altura do salto, a qual pode influenciar diretamente no conforto. Se o salto tiver até sete centímetros, ele pode sim ser razoavelmente confortável, por exemplo. Entretanto, mais alto do que isso já pode trazer certo desconforto aos pés. 

Saiba mais: https://lojadoflamengo.com.br/loja/blusa-flamengo-feminina 

Salto anabela

Muito confundido com o salto plataforma, o salto anabela tem o diferencial de não contar com uma plataforma na parte da frente dos pés, o que faz com que essa parte dos pés permaneça na altura do chão. 

Na maioria das vezes esse salto é visto com maior frequência em sandálias, mesmo estando presente também em alguns calçados fechados. Como o modelo é um pouco mais delicado, ele é responsável por proporcionar um toque mais romântico ao visual. 

Depois de conhecer todos esses modelos, com certeza ficará mais fácil de montar o seu próximo look com um belíssimo sapato de salto, não é mesmo? Independente de for plataforma, fino ou Anabela, o importante mesmo é levar em consideração cada situação em específico. 

Design de Interiores: Dicas de Iluminação Para Sua Casa

A iluminação é tudo quando se trata de design de interiores e ela desempenha um papel bastante importante na maneira como uma pessoa percebe e experimenta um espaço. 

O posicionamento, a intensidade e a cor com certeza contribuem para um design bem equilibrado. 

E mais, o design da iluminação não se limita apenas à luz artificial. A luz natural também deve ser aproveitada sempre que possível, mesmo que não haja muito com o que trabalhar. 

Isso porque a incorporação de diferentes tipos de iluminação em um projeto luminotécnico permitirá criar espaços agradáveis ​​para qualquer pessoa!

Sendo assim, aqui estão algumas dicas que ajudarão a guiá-lo em sua jornada de planejamento de luz.

Iluminação da sala de estar

Ao contrário de outros cômodos da casa, a sala de estar pode servir a muitos  propósitos diferentes. 

Uma sala pode ser usada, por exemplo, para assistir TV, ler, jogar videogame, descansar, fazer trabalhos de casa, entreter convidados… 

Por isso, você precisa entender para que será usado o espaço para planejar a iluminação.

A iluminação de tarefas, como uma lâmpada arqueada atrás do sofá ou de uma poltrona, é útil se as pessoas costumam ler na sala de estar. 

A iluminação de destaque também é uma boa ideia para quem possui algum quadro/arte/planta que gostaria de exibir.  

Se você planeja instalar uma luminária suspensa ou iluminação embutida, é essencial que sejam reguláveis para atender a diferentes atividades.

Iluminação da cozinha

Ter uma iluminação adequada em uma cozinha é uma obrigação.  

Se você tiver uma cozinha com ilha, opte, por exemplo, por luzes pendentes – para facilitar o corte e a preparação de alimentos. 

Outra dica de design de iluminação para cozinhas é incorporar luzes de teto embutidas . 

Iluminação do quarto

A melhor dica de design de iluminação para quartos é que você não está restrito a apenas uma luminária de teto. 

Há uma variedade de opções de iluminação do quarto que podem criar uma atmosfera acolhedora, relaxante e convidativa. 

Por exemplo, em vez de uma luminária de teto, você pode optar por pendentes ou arandelas suspensas nos dois lados da cama.  

Você não precisa eliminar completamente a luz do teto. Você pode complementar uma bela luminária de teto com um par de candeeiros de mesa em cada mesa de cabeceira . 

A simetria da luz faz maravilhas em um quarto.

Iluminação do banheiro

A iluminação adequada faz toda a diferença no banheiro. 

Provavelmente, o banheiro é onde todo mundo se prepara pela manhã. Por isso que deve haver iluminação adequada para ajudá-los em suas rotinas.

Colocar arandelas ao nível dos olhos em ambos os lados de um espelho é a maneira correta de iluminar a “área da vaidade”.  

Outras ótimas dicas de design de iluminação para o banheiro são: 

  • Dar um destaque acima da banheira, para dar à área um brilho quente e calmante; 
  • Iluminação embaixo dos armários para fornecer iluminação à noite e se não houver espaço para arandelas do lado da penteadeira, você pode instalar a luz de fundo atrás do espelho.

Aproveite a luz natural

Vivendo no clima tão diversificado que é do Brasil, nem sempre é fácil adotar as propriedades da luz natural de maneira eficaz. 

No entanto, a adição de móveis espelhados, como mesas, por exemplo, terá o efeito de refletir qualquer luz natural ao redor da sala. 

Posteriormente, seu consumo de energia será reduzido à medida que menos luz artificial será necessária.

Água Purificada: Principais Benefícios Para Sua Saúde

Você quer uma água limpa e segura em sua casa? Então, você deve investir em um purificador de água de qualidade. Agora a questão é: por que a água precisa de purificação? 

Bom, basicamente para remover as impurezas. Contudo, há mais uma série de benefícios que uma água purificada pode proporcionar a sua saúde. Veja abaixo!

Ajuda a combater doenças e enfermidades

Embora a remoção de partículas da água possa impedir o desenvolvimento de alguns tipos de doenças, a realidade é que beber água mais limpa também dá ao corpo o impulso extra necessário para combater outras doenças.

Além disso, melhora o seu nível de saúde e bem-estar, e isso aumenta o seu sistema imunológico.

Remove germes, bactérias, vírus…

Esta é a principal função e tarefa de um purificador de água. Um purificador remove responsavelmente todos os tipos de germes, bactérias, vírus da água e a torna aceitável para beber. 

Ajuda na digestão

Se você está tendo problemas digestivos, a resposta para o seu problema pode ser encontrada em um copo de água.

Pode parecer um pouco “estranho”, mas faz sentido quando você pensa sobre isso. A presença de água pode ajudar a quebrar grandes quantidades de alimentos, para que seu corpo possa absorver os nutrientes.

Deixa a comida mais saborosa

A remoção de produtos químicos e contaminantes do suprimento de água antes do cozimento pode significar que os sabores naturais dos alimentos devem ser melhor preservados. 

Cozinhar com água não purificada significa que os contaminantes, como metais pesados ​​e cloro, podem absorver alguns dos sabores naturais da sua comida. 

É um pensamento comum que a água fervente antes do cozimento é adequada para reduzir os contaminantes, no entanto, esse não é o caso em termos de metais pesados ​​e cloro.

Ajuda com perda de peso

Depois de todas as manias loucas da dieta, ainda existe uma maneira simples e saudável de perder peso – a água!

Beber água meia hora antes de cada refeição é uma ótima maneira de se sentir mais cheio. 

E o mesmo pode ser dito sobre lanches. Não desperdice calorias, escolha uma alternativa mais saudável e hidratante e dê ao seu corpo o que ele precisa.

Em média, estima-se que aqueles que bebem água antes de uma refeição consumam cerca de 75 menos calorias por refeição. Embora possa não parecer muito, isso aumenta ao longo de alguns dias.

Melhora a sua pele

Quem sabia que a água poderia ajudar seu exterior tanto quanto seu interior? Estudos mostram que beber bastante água pode dar à sua pele uma aparência bonita e hidratada.

Aumenta sua energia

Manter-se adequadamente hidratado com água purificada ajudará você a aumentar e manter seus níveis de energia ao longo do dia. 

Muitas vezes, quando nos sentimos um pouco cansados ​​ou com falta de foco durante nossas rotinas diárias, a causa é a desidratação e, no entanto, tentamos resolvê-lo com estimulantes como o café, que podem nos desidratar ainda mais. 

Um copo ou uma garrafinha com água purificada pode ajudá-lo a ficar alerta o dia todo, mantendo a hidratação ideal.

Principais Pontos Turísticos de Roma Que Você Não Pode Perder

Roma, na Itália, é uma das grandes cidades do mundo. Com sua história de milhares de anos, sua arquitetura monumental, praças fabulosas, ruas cheias de personagens… é realmente um destino deslumbrante para visitar!

Porém, se você estiver embarcando para uma viagem a Roma, saiba que precisará de um bom planejamento, pois caso contrário, poderá correr o risco de ficar sobrecarregado (a) com o enorme volume de coisas para ver na Cidade Eterna.

Por isso, para te ajudar, neste artigo você irá conferir os principais pontos turísticos de Roma para conseguir aproveitar/explorar o melhor da cidade.

Piazza Navona

Mesmo quando é invadida por turistas e vendedores (o que acontece na maioria das vezes), a Piazza Navona é uma das praças mais impressionantes e bonitas em Roma, além disso, uma das maiores. 

Seguindo o estilo barroco da arquitetura, a Piazza Navona é um dos lugares mais interessantes para visitar em Roma. Foi construído no lugar do Estádio Domiciano, que era o centro de jogos e festivais.

Tornou-se uma das atrações populares de Roma por causa dos restos rústicos do estádio antigo, sua encantadora combinação de cores e esculturas espetaculares. Mantendo a agitação viva são os cafés ao ar livre e os diversos festivais.

Coliseu

Dedicado pelo imperador Vespasiano em 80 d.C, o Coliseu (que recebeu o nome de uma estátua colossal do imperador Nero que já esteve no local) abrigou até 50.000 pessoas e foi palco de inúmeras batalhas de gladiadores e animais selvagens. 

O antigo anfiteatro é agora o símbolo de Roma e uma parada obrigatória na maioria dos itinerários turísticos. E uma dica: compre seus ingressos com antecedência para evitar a espera em uma longa e lenta fila.

Fórum Romano

O Fórum Romano era o centro monumental da Roma antiga, onde havia os mais importantes edifícios públicos e religiosos da cidade. 

Você pode participar de um tour pelo Fórum Romano, que geralmente inclui também uma visita ao Coliseu, citado anteriormente. 

Hoje em dia é possível visitar os restos da antiga Piazza del Foro (Templo de Antonino e Faustina, Basílica Emília, Cúria, Templo de Vesta, Ara de César, Arco de Tito e Septímio Severo).

Basílica de São Pedro

É uma das igrejas mais importantes de toda a cristandade e a segunda maior igreja do mundo. E, independentemente da sua fé, a Basílica de São Pedro é majestosa e inspiradora, desde seu grande exterior até o teto alto e a decoração ornamentada de seus interiores. 

Você pode limitar sua visita ao interior da basílica, ou ver as tumbas subterrâneas dos papas ou subir na cúpula (ou pegar o elevador no meio do caminho) para ter uma vista inesquecível de Roma.

Além disso, é onde o Papa preside muitas liturgias durante todo o ano. A construção do foi concluída em 1626. Vários arquitetos renomados projetaram o templo, destacando as obras de Bramante, Michelangelo e Carlo Maderno. É uma atração imperdível em Roma!

Panteão

O poderoso Pantheon se destaca como um dos edifícios romanos antigos mais bem preservados do mundo e é uma das atrações mais famosas de Roma.

Construído em 118 d.C pelo imperador Adriano, o prédio que hoje se destaca foi realmente construído no local onde ficava um templo anterior, encomendado por Agripa.

O interior apresenta uma cúpula magnífica que possui uma série de padrões de pedra e um cofre central que permite que a luz se espalhe.

Localizado no centro de Roma, na Piazza della Rotonda, o Pantheon é um verdadeiro destaque e é outra visita obrigatória na cidade italiana.

Escadaria da Espanha

Localizada na Piazza di Spagna e na Piazza Trinita dei Monti, a Escadaria da Espanha foi construída em 1725 para cobrir a lacuna e a inclinação entre essas duas populares praças.

Cada um dos 135 degraus apresenta uma ampla borda de pedra e é emoldurada por paredes de pedra. 

No topo da escada, você encontra um grande obelisco de crucifixo e muitas inscrições gravadas na pedra. Na parte inferior da escada, a Piazza di Spagna é espaçosa e contém uma variedade de lojas e cafés.

Como alternativa, no topo da escada está a igreja Trinità dei Monti, que por si só já é uma ótima atração.

Museus do Vaticano

Este tesouro de obras de arte clássicas e históricas foi construído ao longo de muitos séculos por vários papas e inclui algumas das peças de arte mais importantes do mundo.

Localizados dentro dos limites do estado do Vaticano, os museus possuem mais de 70.000 peças de arte.

Um bilhete duplo pode ser comprado para ver a Capela Sistina e os museus, e é aconselhável dedicar um bom tempo para vê-los adequadamente.

Divididos em várias seções, os museus incluem o Museu Pio-Clementino, o Museu Chiaramonti, o Museu Gregoriano Etrusco e o Museu Gregoriano Egiziano, cada um dos quais contém obras de arte e temas diferentes.

E então, já conhecia estes pontos turísticos? Já os incluiu em seu planejamento? Esperamos que tenha ajudado e lembre-se: se você usar o seu veículo para ir até o aeroporto quando for viajar, reserve com antecedência uma vaga em um estacionamento aeroporto Guarulhos (caso você seja de SP) e fique tranquilo (a) enquanto aproveita a bela cidade que é Roma!

É possível tirar manchas amareladas de roupas guardadas? Descubra agora mesmo!

Não importa qual seja o tecido, infelizmente todos eles não são capazes de resistir ao tempo que ficam dentro do guarda roupas, caso não sejam usados com certa frequência – ainda mais se a roupa for branca, é claro. O resultado é o aparecimento daquelas manchas amareladas que ninguém deseja. 

A falta de sol e de ventilação são os principais fatores que fazem com que essas manchas apareçam. Sendo assim, se uma determinada peça de roupa passa muito tempo guardada, a tendência é realmente que isso aconteça. Apesar de ser algo comum, ninguém gosta de uma roupa manchada, não é mesmo? 

Saiba mais: Atacado de roupas

Você já teve que lidar com alguma roupa assim ou está precisando fazer isso agora? Então este artigo tem a solução. Ao acompanhá-lo até o final você irá entender exatamente como tirar essas manchas amareladas dos mais diferentes tipos de tecidos. 

Como tirar manchas amarelas das roupas

A seguir você verá como é possível tirar manchas amarelas de roupas guardadas, sejam elas de algodão, seda, lycra ou nylon. Fique bastante atenta para não ter mais nenhuma dúvida sobre o assunto, certo?

Algodão

Como o algodão é um tecido resistente e muito comum na maioria dos guarda roupas, a melhor dica para tirar manchas amareladas é ferver a roupa em uma mistura de bicarbonato de sódio, sal e água, em fogo baixo e por cerca de 15 minutos. 

Depois de fazer isso, deixe ainda a roupa de molho na mistura até que ela esfrie. O próximo passo então é lavar com água e sabão e deixar secar em um lugar que seja mais arejado. 

Seda

No caso das roupas de seda, é preciso tomar bastante cuidado na hora de tirar as manchas, principalmente levando em consideração que o tecido é bastante delicado e fino. De nada vai adiantar tirar a mancha amarelada e acabar danificando a roupa de alguma forma, não é mesmo? Sendo assim, todo o cuidado é pouco. 

Se a peça de roupa for branca, então deixe ela de molho durante um dia inteiro em uma mistura de leite e de água, em quantias iguais. Depois desse tempo, lave normalmente com o objetivo de tirar o leite e, por consequência, acabar com as manchas. Feito isso, coloque para secar longe do sol, mas em um lugar arejado. 

Caso a roupa de seda seja colorida, então o que deve ser feito é colocar duas colheres de açúcar em cima da mancha e depois enxaguar. 

Lycra

Já nas roupas de lycra, se elas forem brancas o ideal é deixar de molho em uma mistura de água e de bicarbonato de sódio durante uma hora em média. Se as peças forem coloridas, jogue a solução mencionada acima diretamente sobre as manchas e esfregue até que tudo fique limpo. Nunca deixe um tecido de lycra de molho, certo?

Confira também: Fornecedores de roupas

Nylon

Por fim, para tirar manchas amareladas de roupas de nylon é necessário misturar água com duas colheres de fermento em pó e deixar as peças de molho por cerca de dois minutos. Essa solução, além de remover as manchas, também é ótima para evitá-las por muito tempo. 

Gostou das dicas de como tirar manchas amareladas de roupas guardadas? Então na hora de colocar em prática preste bastante atenção aos tecidos das peças para evitar qualquer problema.